Thème du livre: les dessous de l’agriculture et de l’élevage

Suggestion de livres à lire

Petite, je m’amusais dans la ferme normande familiale à nourrir les animaux. J’allais avec mes grands-parents chercher des produits de la ferme. J’ai même fait les moissons en Bretagne. Je gardais ensuite de bons souvenirs de cette vie agricole et les produits me semblaient alors sains.

Un jour de 2013 on m’a conseillée de lire « Le livre noir de l’agriculture », d’Isabelle Saporta, aux Editions Fayard/Pluriel. Ce livre a changé ma vie. J’ai pris conscience que je ne pouvais plus faire confiance à ces produits alimentaires que l’on trouve dans tous les supermarchés, ou même simplement au marché. L’enquête était impressionnante. Jamais vous n’auriez imaginé de telles pratiques. Le livre dévoile tous les dessous de ce milieu. On s’aperçoit vite que les agriculteurs et les éleveurs, tout comme les acheteurs, sont les innombrables victimes d’une société qui donne les pleins pouvoirs aux industriels. On comprend à quel point le rendement prime toujours sur la qualité, sur la santé.

Bien que datant de 2011, ce livre est malheureusement toujours d’actualité. Pourtant, les mentalités commencent à changer. Certains combattent l’agriculture et l’élevage intensifs pour se diriger vers le bio ; avec un rendement moindre, certes, mais avec une meilleure qualité à la clef. Ils sont encore trop peu nombreux à lutter aussi férocement pour une nourriture saine.

le livre noir de l’agriculture

Notre santé est primordiale ! Il faut admettre en toute conscience que la nourriture que l’on nous propose n’est pas forcément bonne pour notre organisme.  Soyez exigeants dans vos choix, et surtout lisez bien les indications sur vos produits. Restez les acteurs de votre bien-être !

Bonne lecture !

Remède naturel contre les aphtes

Savez-vous que le bicarbonate de soude soulage les aphtes ?

Un aphte à l’intérieur de la joue n’est pas très agréable surtout lorsqu’il picote. En plus on a tendance à le titiller avec la langue. Eh bien, le bicarbonate de soude en bain de bouche est la solution ! Evidemment, il faut se procurer du bicarbonate de soude alimentaire. Ce produit est peu onéreux et il vous sert pour beaucoup de choses. C’est un bon investissement !

bicarbonate de soude

Mélangez dans un verre d’eau une cuillère à café de bicarbonate de soude. Gardez une quantité de ce mélange dans la bouche sans l’avaler en faisant des mouvements avec les joues. Insistez sur l’endroit infecté. Puis recrachez. Continuez jusqu’à vider le verre.

Au bout d’une heure, vous ne le sentirez plus ! Il soulage également la gingivite.

À vous d’essayez !

Remède naturel contre la toux sèche

Savez-vous qu’une inhalation à base de thym, de romarin et d’huile essentielle d’eucalyptus combat la toux sèche ?

La toux sèche est très désagréable. On ne fait que tousser au point de s’irriter la gorge. Les quintes peuvent être interminables. Eh bien, j’ai un remède : une inhalation à base de romarin, de thym et d’huile essentielle d’eucalyptus. Ce sont des antiseptiques pulmonaires. Le rôle de l’inhalation est d’humidifier le système respiratoire afin d’arrêter la toux sèche. C’est très efficace !

romarin

Si vous n’avez pas l’appareil d’inhalation, ce n’est pas un problème. Il faut juste un bol et une serviette assez grande. Le but est de respirer les vapeurs en aspirant par le nez et par la bouche. Faites bouillir de l’eau minérale ou filtrée dans une casserole. Mettez dans un grand bol une cuillère à café de thym, une branche de romarin et 4 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Une fois l’eau bien chaude, versez-là dans le bol sur la préparation. De suite, avancez votre visage au dessus du bol et respirez les vapeurs. Mettez une serviette au dessus de votre tête afin que les vapeurs ne s’échappent pas. Fermez les yeux. Restez en dessous pendant 15 minutes.

Vous pouvez faire plusieurs inhalations par jour. Celle faite avant le coucher vous permet de faire une bonne nuit sans trop tousser.

À vous d’essayez !