Savez-vous que le sirop à base d’oignons et de sucre soulage le mal de gorge et permet de libérer les bronches encombrées ?
L’oignon, comme nous avons pu le voir dans un article précédent, dégage les voies respiratoires. C’est un aliment médicament qui se comporte comme un antibiotique. C’est un antiseptique et un anti-infectieux.
oignons
Pour soulager votre mal de gorge, je vous propose donc de fabriquer un sirop maison à base d’oignon et de sucre. Vous pouvez échanger le sucre par du miel au thym. J’ai testé ce sirop et c’est vraiment efficace ! Je vous assure que le goût n’est pas désagréable malgré les apparences. On sent à peine l’odeur de l’oignon au palais. Par contre, après l’avoir bu, une légère chaleur se dégage de la gorge.
Alors, munissez-vous d’un oignon (blanc de préférence) et de deux cuillerées à soupe de sucre ou de miel de thym. Coupez finement l’oignon. Dans un bocal en verre, versez l’oignon et le sucre (ou le miel) et écrasez la mixture. Laissez macérer 4/5 heures. Après ce temps vous pouvez filtrer la mixture et boire. Pour le conserver, mettez le sirop au réfrigérateur. La posologie est de trois fois/jour: matin-midi-soir.
sirop d’oignons
Au bout de 2 jours, vous sentirez une nette amélioration. Alors n’attendez plus !
Savez-vous que l’extrait de pépins de pamplemousse guérit les infections oculaires ?
Avec la canicule, le ventilateur a tendance à fonctionner régulièrement. Il fait voler les poussières qui atterrissent parfois dans nos yeux. On ne fait pas trop attention sur le moment. Ne faites pas comme moi, dès que vous sentez une gêne dans l’oeil, allez immédiatement le nettoyer sous l’eau afin d’enlever la poussière. Sinon après quelques jours, une irritation jusqu’à une plaie peut se former sur la cornée. C’était mon cas.
L’oeil, étant un organe délicat, je me suis dirigée vers un traitement chimique : crème cicatrisant, collyre. Au bout d’une semaine, ma cornée n’arrivait toujours pas à cicatriser. C’est là que j’ai tout arrêté et je me suis tournée vers l’extrait de pépins de pamplemousse. Après 3 jours d’une prise par jour de 15 gouttes dans un verre d’eau, ma cornée avait guéri. Nous l’oublions souvent mais l’extrait de pépins de pamplemousse est un antibiotique naturel. Il guérit beaucoup d’infections .
Savez-vous que l’oignon soulage les voies respiratoires encombrées?
Plusieurs personnes m’ont expliquée qu’elles installaient un oignon dans la chambre la nuit pour libérer les voies respiratoires. J’étais intriguée. J’ai fini par essayer. Un membre de ma famille se plaignait de son nez bouché et de son mal de gorge. Eh bien, sachez que l’oignon a été très efficace ! C’est un super remède !
oignons
L’oignon est considéré comme un aliment médicament. Il est de la même famille que l’ail et l’échalote. Il a des vertus antiseptiques et anti-infectieux. L’oignon se comporte comme un antibiotique. Son odeur puissante s’infiltre dans le nez jusqu’aux poumons.
Alors, dès que vous sentez que votre nez commence à se boucher, n’attendez pas ! Mettez un oignon découpé en quatre sur une coupelle à côté de votre tête sur la table de nuit ou par terre toute la nuit. Continuez la nuit suivante si c’est nécessaire. Le petit inconvénient c’est que son odeur persiste jusqu’au lendemain. Une petite aération est nécessaire.
Alors n’hésitez vraiment pas et essayez l’oignon !
Savez-vous que l’ail et le vinaigre de cidre agit sur la sinusite ?
Une fois, il m’est arrivée d’avoir une douleur constante en haut du nez. N’ayant jamais eu de sinusite, je me demandais ce qui m’arrivait. Eh bien, j’ai essayé l’inhalation à base d’ail et de vinaigre de cidre. Ce remède a marché ! Bien sûr, il ne faut pas attendre. Dès que vous sentez les premiers symptômes, il faut faire l’inhalation plusieurs fois. Ce remède soulage énormément mais si la sinusite persiste, n’hésitez pas à consulter un médecin.
Les vapeurs d’eau favorisent la propagation des vertus antifongiques et anti-bactériennes de l’ail ainsi que les vertus du vinaigre de cidre qui fluidifie et dissout le mucus gênant.
ail
Si vous n’avez pas l’appareil d’inhalation, ce n’est pas un problème. Il faut juste un bol et une serviette assez grande. Le but est de respirer les vapeurs en aspirant par le nez. Faites bouillir de l’eau minérale ou filtrée dans une casserole. Mettez dans un grand bol une cuillère à café de vinaigre de cidreet une gousse d’ail finement hachée. Une fois l’eau bien chaude, versez-là dans le bol sur la préparation. De suite, avancez votre visage au dessus du bol et respirez les vapeurs. Mettez une serviette au-dessus de votre tête afin que les vapeurs ne s’échappent pas. Fermez les yeux. Restez en dessous pendant 5 à 10 minutes.
vinaigre de cidre
Aux premières vapeurs, ce n’est pas très agréable à respirer car ça pique. Mais on s’habitue. Faites cette inhalation plusieurs fois par jour.
Savez-vous que le miel soulage les cloques causées par un échauffement ou par une brûlure ?
miel bio
Les cloques, dès qu’elles apparaissent, nous gênent dans notre quotidien. Elles peuvent être provoquées par un échauffement causé par des chaussures neuves ou après un excès de marche à pied. Ou bien, la cloque se crée suite à une brûlure. Là, c’est la galère. Eh bien j’ai un remède: le miel ! Le miel est un pansement naturel. Il a des propriétés anti-infectieuses, anesthésiantes et cicatrisantes.
Selon la cause, le soin est légèrement différent. Si votre cloque/ampoule s’est percée suite à un échauffement dans votre chaussure neuve, mettez tout d’abord une goutte de tea tree dessus pour désinfecter. Ensuite recouvrez votre cloque de miel. Laissez sécher à l’air libre sinon mettez un pansement. Le miel peut picoter sur la peau. C’est normal, ça agit.
Si votre cloque est causée par une brûlure : premièrement, le geste à faire, c’est de faire ruisseler de l’eau sur la zone brûlée pendant 10 minutes. En effet, nous ne le réalisons peut-être pas mais les différentes couches de la peau continuent de brûler après l’incident. Le fait de mettre de l’eau froide sur la zone arrête cet effet. Ensuite, mettez du miel sur la zone cloquée. Laissez sécher.
Savez-vous que le cup est un objet révolutionnaire pour les écoulements menstruels ?
présentation de l’emballage du cup
Sur France 5, le 25 avril 2017, j’ai regardé un documentaire alarmant sur les tampons : « Tampon, notre ennemi intime », par Audray Gloaguen. Le tampon est utilisé par les femmes depuis leur plus jeune âge à chaque menstruation. C’est pourquoi je me dois de relayer l’information auprès de vous.
Savez-vous que le tampon dit « super » favorise le choc septique ? Vous n’avez qu’à vérifier sur la notice de votre boîte de tampons. Malheureusement, peu de personnes la lisent, moi la première. Le tampon imbibé de sang depuis plusieurs heures dans le vagin risque de favoriser le développement du staphylocoque doré, en sommeil sur nos parois vaginales. Cette multiplication va entraîner la fabrication de toxines staphylococciques. Ces toxines, quand elles passeront dans le sang en grande quantité, pourront entraîner une infection généralisée : la septicémie. Cette infection peut conduire à un état de choc grave appelé choc septique, potentiellement mortel, qui laisse de graves séquelles dans le corps comme la stérilité, l’amputation de membres.
Il faut savoir que le vagin est un endroit très perméable. Toutes les matières introduites sont dispersées dans le corps via ses parois. Alors quand nous apprenons que le tampon est composé entre autre de chlore pour le blanchir, il y a de quoi s’affoler. En résumé, évitez de prendre des tampons « super », il faudra juste les changer plus fréquemment. Et utilisez des tampons bio, vous serez sûres de leur fabrication.
Sinon, j’ai une autre solution à vous proposer : le cup ! Je l’utilise maintenant depuis 1 an et demi et je suis ravie. Je ne pouvais plus continuer d’ignorer les dangers du tampon. Le cup est un objet en silicone naturelle que l’on place dans le vagin afin de récupérer les écoulements menstruels. Vous le trouverez dans les magasins bio, il y a 2 tailles (A ou B) selon des critères. Il coûte 30 euros mais il est réutilisable à vie après lavage. Au début, il faut se familiariser avec lui. Celles qui mettent des tampons sans applicateur, n’auront aucun souci. Lisez bien le mode d’emploi. N’oubliez pas de le stériliser avant la 1ère utilisation. Coupez un peu l’embout afin qu’il ne vous gène pas. Pour l’insérer c’est facile : vous le pliez en 2 et vous le rentrez de suite dans le vagin. Une fois placé, contractez bien votre périnée et poussez légèrement plusieurs fois. Afin d’être sûre que le cup est bien positionné, tirez légèrement sur l’embout. S’il ne bouge pas, c’est bon ! Selon le flux de vos écoulements, videz-le toutes les 2 heures dans les toilettes. L’avantage, c’est que vous êtes au courant de la quantité de sang que vous évacuez du vagin. Si vous utilisez des toilettes publiques, munissez-vous d’une petite bouteille d’eau dans votre sac pour pouvoir nettoyer votre cup avant de le réinsérer. Vous pouvez également en mettre une dans vos toilettes si vous n’avez pas de lavabo à proximité, c’est plus pratique.
le cup
Alors n’attendez plus, essayez le cup ! Si vous avez des questions, je suis à votre écoute, laissez-moi un commentaire et je vous répondrai.
Savez-vous que le bicarbonate de soude soulage les aphtes ?
Un aphte à l’intérieur de la joue n’est pas très agréable surtout lorsqu’il picote. En plus on a tendance à le titiller avec la langue. Eh bien, le bicarbonate de soude en bain de bouche est la solution ! Evidemment, il faut se procurer du bicarbonate de soude alimentaire. Ce produit est peu onéreux et il vous sert pour beaucoup de choses. C’est un bon investissement !
bicarbonate de soude
Mélangez dans un verre d’eau une cuillère à café de bicarbonate de soude. Gardez une quantité de ce mélange dans la bouche sans l’avaler en faisant des mouvements avec les joues. Insistez sur l’endroit infecté. Puis recrachez. Continuez jusqu’à vider le verre.
Au bout d’une heure, vous ne le sentirez plus ! Il soulage également la gingivite.
Savez-vous qu’une inhalation à base de thym, de romarin et d’huile essentielle d’eucalyptus combat la toux sèche ?
La toux sèche est très désagréable. On ne fait que tousser au point de s’irriter la gorge. Les quintes peuvent être interminables. Eh bien, j’ai un remède : une inhalation à base de romarin, de thym et d’huile essentielle d’eucalyptus. Ce sont des antiseptiques pulmonaires. Le rôle de l’inhalation est d’humidifier le système respiratoire afin d’arrêter la toux sèche. C’est très efficace !
romarin
Si vous n’avez pas l’appareil d’inhalation, ce n’est pas un problème. Il faut juste un bol et une serviette assez grande. Le but est de respirer les vapeurs en aspirant par le nez et par la bouche. Faites bouillir de l’eau minérale ou filtrée dans une casserole. Mettez dans un grand bol une cuillère à café de thym, une branche de romarin et 4 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Une fois l’eau bien chaude, versez-là dans le bol sur la préparation. De suite, avancez votre visage au dessus du bol et respirez les vapeurs. Mettez une serviette au dessus de votre tête afin que les vapeurs ne s’échappent pas. Fermez les yeux. Restez en dessous pendant 15 minutes.
Vous pouvez faire plusieurs inhalations par jour. Celle faite avant le coucher vous permet de faire une bonne nuit sans trop tousser.
Savez-vous que la propolis lutte contre les enrouements, le mal de gorge et les extinctions de voix ?
Qu’est-ce que la propolis ? C’est un produit issu des abeilles. Celles-ci transforment les bourgeons et la sève de certains arbres qu’elles ont récoltés, en les mélangeant à de la cire. Ça devient de la propolis. Avec ce produit, les abeilles par exemple, protègent la ruche en colmatant les fissures. C’est un bon anti-infectieux (antiseptique, cicatrisant, antibiotique naturel). Déjà, les civilisations antiques, les Grecs, les Egyptiens se soignaient avec la propolis.
Propolis
Depuis que j’ai découvert ce remède naturel, la propolis contre le mal de gorge, je n’utilise que ça. Je le prends sous forme de spray dès que ma gorge commence à être irritée. C’est un peu onéreux car c’est un produit rare, les abeilles étant de moins en moins nombreuses, mais très efficace contre les infections ORL. En plus il ne prend pas de place dans le sac. On peut l’utiliser également contre les extinctions de voix et les enrouements. Il existe également un spray pour le nez contre les écoulements.
Savez-vous qu’un gargarisme à base de citron et de sel combat le mal de gorge ?
Cette sensation d’avoir un caillou dans la gorge, de ne plus pouvoir avaler sa salive tellement votre gorge est inflammée. Eh bien j’ai la solution : un gargarisme d’eau mélangée à du citron et du sel. Ce sont deux antiseptiques et anti-bactériens. Je vous assure, ce gargarisme soulage rapidement les maux de gorge !
ingrédients pour le gargarisme: citron et sel
Le procédé du gargarisme est simple : il faut juste garder le liquide 1 minute au fond de la bouche, dans la partie haute de la gorge, en l’agitant sans l’avaler.
Faites chauffer 250ml d’eau minérale ou filtrée. Laissez reposer. Une fois l’eau tiède, dans un récipient ajoutez-y un citron et une petite cuillère de sel. Mélangez. Faites-vous plusieurs gargarismes jusqu’à finir le contenu. Finissez en prenant une cuillerée à soupe de miel de thym, cicatrisant pour la gorge. Pourquoi spécialement celui au thym ? C’est un antiseptique pulmonaire.
miel de thym
Réitérez toutes les 3 heures jusqu’à ce que le mal de gorge ne soit plus gênant.
