Savez-vous qu’un gargarisme à base de citron et de sel combat le mal de gorge ?
Cette sensation d’avoir un caillou dans la gorge, de ne plus pouvoir avaler sa salive tellement votre gorge est inflammée. Eh bien j’ai la solution : un gargarisme d’eau mélangée à du citron et du sel. Ce sont deux antiseptiques et anti-bactériens. Je vous assure, ce gargarisme soulage rapidement les maux de gorge !
Le procédé du gargarisme est simple : il faut juste garder le liquide 1 minute au fond de la bouche, dans la partie haute de la gorge, en l’agitant sans l’avaler.
Faites chauffer 250ml d’eau minérale ou filtrée. Laissez reposer. Une fois l’eau tiède, dans un récipient ajoutez-y un citron et une petite cuillère de sel. Mélangez. Faites-vous plusieurs gargarismes jusqu’à finir le contenu. Finissez en prenant une cuillerée à soupe de miel de thym, cicatrisant pour la gorge. Pourquoi spécialement celui au thym ? C’est un antiseptique pulmonaire.
Réitérez toutes les 3 heures jusqu’à ce que le mal de gorge ne soit plus gênant.
À vous d’essayez !